ブリーフ

2011年11月09日

日本ブリーフサイコセラピー学会



先週土曜日、秋田の旅から帰ってきました。今回の目的は、「日本ブリーフサイコセラピー学会」、私の所属するクリニックの仲間たち数名での参加、あっという間の毎日でした。毎日忙しくかけずり回っていましたが、毎回貴重な時間を過ごせています。今回もまたとても有意義でした。学会では、ブリーフサイコセラピーのワークショップを始め、様々な事例発表が行われていました。たくさんの人と知合い又たくさんの事を学んできました。

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色々な視点を聞く事は、自分の日常に活用する事が出来ます。
又、今回は、TFT&タッピングタッチのワークショップもありました。EFTとタッピングタッチは私の専門ですが、どんなふうに進めるのか興味があり参加しました。又講師の方はTFT協会の現会長とのことでしたが、キャラクターがとても面白く和気あいあいに進められたのかと思います。内容的には自分の行っているものと大きな差はありませんが、セミナーの進め方は共感が持て勉強になり良かったと思います。先日、私の仲間がマヤ歴という占いをやっているので、ちょっとみて貰いました。素養のところで、「ひょうきん、サービス旺盛」という潜在的な性質があるようでした。以前動物占いというのでは「サービス心旺盛なコアラ」だったように思いますが、ひょっとしたら、私にもそんな一面があるのかも知れません。お笑い系のタイプでは無いと思っていたのですが・・

特に今回は、白神マタギ舎の代表のお話しが心に残りました。
マタギとは、一般的にはクマ狩りの猟師として知られていますが、自然と共生している姿は何か私達の日常に大切な事を問いかけているように思いました。

自然から恵みを得、感謝し生きる。自然は良い顔も怖い顔もする。そして、それを受け入れて為すべきことを淡々としながら生きる。私達の周りに起きていることが自然、そしてその自然とどう付き合うかがその人の人生を決めていく。何か大きなヒントがあるような気がしました。

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秋田と言えば、なまはげ、初日に行った郷土料理やさんでの遭遇です。なまはげは、神様の使い手ということでした。テレビでは見た事もありますがね、現地でみると結構迫力があり、きっと厄払いをしてくれたものと信じています。



cfeel7714 at 23:47|PermalinkComments(5)TrackBack(0)

2010年10月21日

明日から奈良。。BTNJ大会です


明日から奈良に出張です。今回は、ブリーフセラピーネットワークジャパンの第15回大会に参加してきます。
奈良と言えば、高校の修学旅行の時以来行った事はありませんが・・

スケジュールを見ると、のんびりしている時間は無さそうです・・(^^ゞ 
事例検討・逐語検討を始めジョンウォルター先生のワークショップがあります。中々旨くいったりいかなかったりとする毎日ですが、少しでも何かヒントを掴めると良いなと思います。

そういえば、先日「雪虫」が飛んでいたようです。11月もすぐそこに来ている感じですが、そういえばここ数年ただ、ただガムシャラというのか、脇目もふれず・・という毎日のような気がしますが・・

プログラムで未来を創りだすワークをしているのですが、、・・自分の5年前にやってきたワークを振り返りながら・・ちょっと自分の為に余裕を持つ時間を作らなくちゃな〜と思っていました。気がつくと人間って一杯になってしまっていたり、視界が狭くなってしまったりしてしまいます。自分も少しそんな感じになりがちかな〜と思う事があります。

淡々と出来る事を少しづつやってきたつもりなんですが、たまたま仕事の打ち合わせをしていた時です。自分で考える事に、周りの仲間たちがあれこれと意見を云ってくれて、「あっ!そうだな!ちょっとまずいな」と我に返ったという事ががありました。これは本当にうれしい事です。良くも悪くも、人の目は客観的に見てくれます。知らず知らずに焦点の狭まってしまった自分を、ぐいと引き戻してくれる気がしますね。

ありがとうって感じです(^^)

まあ、ちょいと私も余裕のもった時間をたまに持たなくてはいかんですな(^^ゞ

そうそう勉強の方も気持ちを入れ替えて、優先順位を見直しちょっと交通整理しなくっちゃ!、余裕なく付け焼刃で書いたレポート・・赤点にはなりませんでしたが65点〜 アハハ今迄の最低点でした・・やっぱりそんなものですね、焦ってやっても身に入らないのがバレバレで苦笑いです。

マイタイム・マイペースで・・コツコツと




cfeel7714 at 20:50|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2009年09月24日

解決思考ということ


シルバーウイークも明け・・世の中は5連休でしたね。

良く知りませんでしたが、たまたまの連休で。。次に来るのは数年後らしい?
リフレッシュできたでしょうか? 

こういう時間は上手に使うといいですよね
でも、世の中がまだまだ不景気ですからね・・ そんな呑気な事は言っていられないという方も多いですかね〜

ご多分に漏れず、その影響をひしひし感じている私でもありますが、一日はちゃんと休みましたよ(^^♪

以前よりも心の持ち方は随分良くなったんですね〜 きっと、切替が少しだけ上手くなった。考えて仕方のない事をあれこれ考えなくなってきたのかも知れません。考えて仕方のある事に何せ目を向けるしかない。という事が少しづつ身になってきたのでしょう!

ここ一年、森田療法・SFA(解決思考アプローチ)を自分の中に取り入れてきていたのがきっと良かったんですね。自分自身にも大いに役立っていますし、臨床現場でも活かされてきています。

今、私の仕事の一つですがEAP(従業員支援プログラム)の提供を行い企業研修・カウンセリングなどを行っています。うつを未然に防ぐ・治療につなげる・スムーズな復職を支援する。事が目的のプログラムですが、数社と関わらせて頂きながら、企業人としての自分・経営者として自分を含め、過去の経験・今の経験をその中で上手に生かす事が出来れば良いな〜と考えています。
そしてこうした事に真剣に取り組む企業の方とお話しているとこれからの世の中に大きな必要性をひしひしと感じてきます。

色々な考え方があって当然の世の中ですが、良い時も悪い時もこの厳しい世の中を生きていけるような援助が出来るように、小さな力ですが私にできる事を一つづつやっていきたいと気持ちを引き締めています。

「大海も一滴から・・」

そう考え、自分の信ずる事にエネルギー注ぎ、将来のより幸せな状態を描きながら今を一歩づつ歩く生き方が私は好きです。

こういう考え方があります。
「時間は、過去から続くのでは無く未来から続くもの」この瞬間感じている気持ちがどうであるかが、過去を変えてしまうという事でしょうか?

今、幸せを感じるなら、過去の紆余曲折があり苦しい事があってもそれを、「ああいう事があったから今の自分があるんだ。必要だったのかもしれない。あの体験は!」
今、苦しかったら、過去がいくら栄光に満ちていても、色褪せた思い出になってしまう。「やっぱり自分はこうなる事になっていたんだ。」

だとすれば、未来の自分を先取りして、「自分の幸せをリアルにイメージしていくなら、きっと今ある問題は必要だったんだとなる」
そして、未来から見た自分が何をどうして乗り越えたのか考えてみる・・そうしたら力になっていくかもしれません。

より良い現実を見据えながら、前を向かって歩いていきましょう!

今月中〜末にかけて、森田療法学会・・ブリーフネットワークジャパンの大会が、開催されます。きっと大きな発見が又あるでしょう。





cfeel7714 at 22:24|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2009年08月23日

少々多忙・・ひと段落(^^♪

8月は何とも目まぐるしく過ぎていき・・気がつきましたら、すっかりブログもご無沙汰をしておりました〜

盆休みもありましたしね、お墓参り・・キャンプ・・経営者団体での研修講師・・そしてブリーフ学会出席と、公私ともに充実した毎日がひとまずひと段落した8月で御座います。

3日間の日本ブリーフサイコセラピー学会も終わり、今日札幌に戻り近況報告です。

細かい事は、おいおい書いていこうと思いますが、・・

学会では、私達の大通公園メンタルクリニックでも、2演題の発表がありました。

色々な発見がありましたし、ある報告の中でタッピング(EFT)もチラッと出てきましたのでEFTの専門家としては、臨床研究も少しづつ行いながらエビデンスとして残していきたいな〜と思っていました。

又、社内EAPの取り組みを長年行っている専門家の先生ともご縁を頂けました。

私の方で推進しているEAP業務の方も
先月に続き次月から、企業でのンタルヘルス研修・カウンセリング等も定期的に予定されていますので、より役立てられるような取り組みをしていきたいと思っています。

今日は・・このあたりでおしまい・・援助職は自己管理しっかりしなくっちゃね〜

では、寝る事にします〜(^^♪

cfeel7714 at 01:05|PermalinkComments(2)TrackBack(0)
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ゆうたく

こころセラピスト&イベント歌手「結城卓也」「嬉しい・楽しい・幸せ」そして感謝の気持ちをモットーにと毎日ワクワクしながら奮闘中!たまにイベント歌手に変身ー唄う事で自分の心をリセットして楽しく過ごしています。

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