2016年09月30日

朝カフェ

imageたまに朝カフェに寄って一杯のコーヒーを飲んでから職場に向かいます。以前は店舗内で席をとっていましたが、最近はビル入り口にあるオープンスペースの席に座ります。あまり天井を見上げることはないのですが、吹き抜けになっていて窓から差し込む光が何とも気持ちよく、くせになってしまいました。

一杯のコーヒーと、朝の光、そして第三の場所はちょっと心のリセットに役立ちます。

リセットする場所を持っていますか?・・他にも私はリセットアイテムがいくつかあります。疲れて一人になりたい時は、サウナに行くのですが、気分によってサウナも使い分けます。昔お気に入りだったのは、狸小路3条側にあるニコーリフレですが、結構人が増えて座る場所が無くなってきました。そのまま泊まっちゃえるところも良かったのですが曜日を選ぶようにしています。最近行ったのは、JR駅の日航ホテルのスパです。あることは知っていたのですが、23時で終了してしまうのであまり行っておりませんでした。ただ22階にあって見晴らしがよい、気分が良い、一番はイモ洗いにならない・・ようはあまり人がいない。時間帯によっては2〜3人ということもある。ホテルの浴場ですからね、ちょっとお高いので、本当にたまにしか行きませんが、お勧めです。

そんなことをしながら、気分転換と休養を交えながら今年はなんとか残り三ヶ月までやってきましたね。昨年から、加齢のせいもあるでしょうが、あちこちガタがきているのを感じていましたので、加齢のせいにせず、まだまだ何十年か華麗に生きていけるように、そんなリセットする時間をうまく作りたいなと思います。

さて、今週ももうひと踏ん張り〜

cfeel7714 at 08:26│Comments(0)TrackBack(0)

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ゆうたく

こころセラピスト&イベント歌手「結城卓也」「嬉しい・楽しい・幸せ」そして感謝の気持ちをモットーにと毎日ワクワクしながら奮闘中!たまにイベント歌手に変身ー唄う事で自分の心をリセットして楽しく過ごしています。

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