2011年03月27日

EFT-Level2 札幌終了！

昨日から続いていたＥＦＴ―level２が終了しました。

レベル１に参加した方全員レベル２を希望し、事情があり参加できなかった方もいらっしゃいましたが、充実して今回も終了することが出来ました。毎回セミナー終了後なんとなく皆さんとお別れするのが寂しい気持ちになる私ですが・・

皆さん、日常に活かして下さればいいな～と思っています。

特に少人数のセミナーは、セッションの指導で一緒に関わりながら進めますからね、それだけ気持ちが近くなるんですね。また会えればな～と思うんです
皆さん、日常に活かして下さればいいな～と思います。
折角学ばれた方でも、使わなくなってしまう方も多いので、やっぱり使ってほしいですね

また私は臨床家ですから、日々現場で感じたりしていることがたくさんありますので、そんな事も取り入れながら、どう日常で使って貰えるかということを視点にいれ進めさせて頂きました。

今回は、なんとセミナー中に完全禁煙者が出ました～(^^)
大成功です・・セミナー最後では、最終的にSUDは〝0”に・・
すごいですね～ヽ(^o^)丿
持っていた煙草捨てもいい？　 OK!
煙草を出して口に持っていっても？ OK!

セミナーでは、練習とはいえ自分の問題をテーマを扱いますので楽になる方も多いのですが・・ほんと良かったですね(^^)

元々、モチベーションがかなり高かった方ですがセミナー中に扱うテーマを最初から禁煙に設定し、セミナー中のセッションでは・・でもな、を取り除くべく続けておりました。

禁煙、アルコール、等、依存的なものは継続することが必要なので、この後も自己努力として、定期的にEFTを行うこと、衝動が出た時は更に行うこと・・が出来ればこのまま維持するのではと思います。

私も禁煙をやりましたが、私の場合はかなり止めたくてもいいかも？というい気持ちがあったので、禁煙外来とEFTを併用しましたが、私の禁煙もお陰さまで継続中で、今は一切吸いたいと思いません。思わないどころか、あれ程好きだったたばこですが、飲食店やサウナ、何処に行っても煙草の煙にある所は最近嫌で寄り付きません。

あれだけ吸っていたのに、何とも勝手なもので、飲食店なんかで、やむなく喫煙席なんかに座ると、こころの中で「勘弁してほしいな～」なんて考える位になりました。

ということで、今回のセミナー・・是非EFTを日常で使ってほしいな～と思います。全てに手順をしようと思うと出来なくなってしまいます。セミナー中に繰り返しお話ししましたが、ﾀｯﾋﾟﾝｸﾞだけでもセットアップだけでも、・・とにかく出来る事だけでOK・・・取りあえずやってみるのが習慣にしたり、うまくいくコツです。難しく考えずやってみる・・細かい大変だな～と思うことはプロに任せましょう！

勿論効果を感じる人も、感じない人もいるかも知れません・・

ただ、自分がこうしたら効果を感じるということがありますので、是非、自分流EFTにして日常に活かして下さい。