2014年07月15日

出張のお知らせ

札幌も7月中盤に入り気温も高くなってきました。ひたすら扇風機と涼しい音楽を聴きながら「涼しくなってきたな〜」と言い聞かせながら毎日過ごしています。私の生まれ育った町は夏は涼しく冬は雪はないが・・ただ寒いを通り越し冷たいという気候の中で過ごしました。ですから暑さには苦労したが無いのです。
真偽のほどは解りませんが、暑い地域と寒い地域では汗腺の数に差があるとかないとか?

ですから、どちらかというと暑さより寒さの方が強い私です。さすがに、札幌も30年以上経ちますからかなり慣れてはきていますが・・とはいうもの、毎年夏は汗だくです。^_^;

この暑い中ですが・・さらに暑いところに出張に行ってきます。
どれも研修ですが、日々の臨床に少しでも役立てていければと思っております。

現在確定している予定をご案内させて頂きます。

7月〜8月にかけて下記の日程はカウンセリング業務はお休みさせて頂きますのでご了承ください。


・東京出張 7月19日(土)〜21日(月) 研修
・東京出張 8月 8日(金)〜10日(日) 研修
・お盆休み 8月15日(金)〜17日(日) 休業
・熊本出張 8月29日(金)〜31日(日) 日本ブリーフサイコセラピー学会


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2014年07月14日

断捨離


自分の持ち物が増えてくると、そこの執着がうまれ自分の心のなかまでも散乱してきます。そして、失うことへの恐怖からさらに執着をうむという、観念の悪循環が起きてきます。ここから抜け出すのが中々しんどい。でも、ここから抜け出すと、きっとまた太い節目になるのでしょう。

私は気功をかじっていますが、気功は大きく分けると四つの動きからなります。捨・動・補・収・・・適度にエネルギーが自分の中で(小周天)、自然の中の自分、自分の中の自然と溶け合い(大周天)に循環している状態が望ましいと言われます。特に捨功は基本的なところでしょう。

呼吸にせよ、食事にせよ・・必要のないエネルギーは捨てて新鮮なエネルギーを取り込みます。このバランスが崩れると調和が乱れ何かしら弊害が起きてきます。これは、身体ばかりではなく心も一緒です。

先日手相を観てもらいました。先生曰く、50歳くらいまでは迷いなく進んでこられましたね。確かに運命線がそのあたりの年齢まで強くまっすぐ伸びておりました。それ以降がちょっと危うい。ぶれがある。攻守で言えば今迄はとにかく功だったのかと思いますが、いつのまにか守に入っているような気がしました。それも必要なことかもしれませんが、守る前提に脅かされるという意識があったのでしょう。

特にこういうときは、色々な意味で断捨離がききます。

一度目の前に出してみて、一旦手放すべきものは手放す・・そうすると新しい流れが起きます。執着と恐怖の悪循環が止まり精神が安定してきます。そうすると視点のチャンクがが上がり、心に余裕が生まれてきます。普段テレビは見ないのですが、日曜日に「軍師官兵衛」を観ました。織田信長の「人間五十年、下天の内をくらぶれば、夢幻の如くなり」、信長が愛誦した言葉が印象的でした。

意味は、天上世界の時間の流れに比べれば人間界の50年など所詮夢か幻のようなものだ、という意味でしょうか? 現代的に言えば、高層ビルの最上階から人間を見下ろし、また山頂から街を見下ろし、視点をあげてみるとなんだか、今の悩みはちっぽけに思えてくる。生きているだけで丸儲けという、だれかの言葉がありましたが、そう考えてみる。そうすると、とらわれていた心が少し楽になるという感じになりますか。

私もこの数年振り返ると色々ありましたがある意味とても良い経験をしました。今の私のキーワードは断捨離です。手放すべきものは手放し、必要なエネルギーを引き寄せます。私の支えになっている言葉は、中村天風の「念ずれば現ず」です。前進していく自分を信じ思いを現実にしていこうと思います。



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2014年04月28日

5月札幌EFTセミナー受付終了しました。


《札幌5月EFTセミナー受付終了しました》

札幌も春らしく、ここ数日はとても暖かくなってきました。
ゴールデンウィークにも入り、毎年何をしていたかな〜なんて考えます。

ところで、5月にEFTのイントロ、レベル1を企画していますが、今回の受付は終了しました。
お申込み予定でした方は、また次回の機会に是非ご参加頂ければと思います。


全国各地でEFTセミナーは開催されています。お急ぎの方はそちらにお越しください


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2014年03月10日

≪お休みのお知らせ≫


3月も中盤に入りました。今朝、自宅の扉を出るとびっくり! 
降り止む様子もなく、雪がしんしんと降り、積もる雪はくるぶしこえて、どっさり積もっていました。

お向かいの家のご主人が雪かきをしながら「よく降るね〜」・・と3月の会話かなと思いながらの今日の出勤でした・・でも、あと一か月もすれば、春ですね〜という会話に変わるんですよ。(^^)

さて、今週末、14日(金)から16日(日)迄東京出張(研修)のためお休みさせて頂きます。
17日(月)からは平常営業です。

ご不便をおかけいたしますが宜しくお願いいたします。


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birthday 私の誕生日、もう少しなのですが、一足先にクライエントの方からお誕生日祝いのお花を頂きました。嬉しいですね、やっぱり。(^^)

 段々としわの数と白髪の数が増えていく中で一年を振り返り良かったのか〜と思うこともたくさんありますが、その時その時、自分なりやってきたな〜と思う一年でもありました。新しい年齢に入り、またいろいろなことがあるでしょうが、少しでも「これでよかったな」と思えるようなことが増える一年になればなと思います。


なにはともあれ、目の前の一つ一つ、一瞬一瞬をすこしづつ大切にできるように、精進していきたいと思っています。

 

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2014年03月07日

札幌2014年5月EFTセミナー開催決定!


皆さん、こんにちは。札幌はまだまだ、外を見ると真冬の様相ですね・・春はいつ来るのやらと思う毎日ですが、三寒四温・・気が付いたら暖かい春は必ずやってきます。毎日の雑事でまいったな〜と思うことがあっても、そんな心もちで過ごしていたいですね。

imgさて、毎年行っているEFTセミナーの開催日が決定しました。下記にご案内させていただきますので、ぜひこの機会にご参加ください。

EFTは感情のつぼ療法といもいわれる、感情解放技法です。小さなお子さんからお年寄りまで気軽にセルフケアとしてもお使い頂けます。また、プロの心理療法家の方にもおすすめです。さまざまな技法との相性もよく、ご自身のセラピーと併用することで大きな効果を発揮します。


《EFT イントロダクトリー》 2014年5月10日(土) 10:00−12:30  5,000円

EFTの紹介セミナーです。EFTの入り口、日常の生活の簡単な問題に試す事が出来るように、基本的な手順をお伝えしますす。

《EFTレベル汽札潺福次奸2014年5月11日(日) 10:00−17:00 14,000円
EFTをセルフセラピーとして習得して頂く為のセミナーです。EFTの基本的な手順を自分のものにする事を目指します。

開催場所:アクシスリマインド研修室: 札幌市中央区大通西5丁目昭和ビル4F
申込方法:EFT−Japanホームページより http://www.eft-japan.com/

※ レベル兇呂款況を見て開催しますご希望の方は、レベル疑修傾み時にメッセージ欄に、挟望とコメント頂ければ幸いです。宜しくお願いします。

EFT-Japan インストラクター 富田敏也



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2013年12月04日

12月出張予定および年末年始


師走に入りました。昨年の冬に比べると少し出足が遅い感じもしますが・・確実に雪将軍はやってきていますね。毎日の会話の中でも、話題の中心はクリスマスや年末年始など、面接間隔を長くとっていられる方とは、次回は2014年の予約・・「よいお年を・・」でお見送りすることも増えてきました。この一年早かったな〜と思いながら毎日過ごしています。

さて、忙しい中ですが、12月も研修出張が2度ほどあり不在にする日がありますので、年末年始を含めてご案内させていただきます。

出張のため、下記の予定で休業します。

12/13〜12/16 東京 ACT(マインドフルネス)
12/20〜12/24 東京 ACT

※ちなみに、ACTとは、アクセプタンス・コミットメント・セラピーの略です。開発者の一人である、ケリーウィルソン博士が来日し、マインドフルネスを含めて5日間ワークショップが開催されます。書籍での勉強しかしていないので今回はとてもたのしみにしています。創始者の方から直接学べる機会はそう多くありませんので、今年の締めにしっかりと勉強しようと思います。

年末年始の休業予定です。

12/28〜1/5 年末年始休暇

※2014年1月6日月曜日より通常営業します。 



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2013年07月26日

休業日のご案内

昨年から今年にかけて、なんともグラデーションがなく季節が変わってきていますが、夏はちゃんと来るようですね。まだ、寝苦しいというほどでもないようです。

ところで、8月〜9月にかけ、お休みが何度かありますのでご案内させて頂きます。

8月14日(水)〜16日(金) お盆休み

8月29日(木)〜9月7日(土)学会出席の為休業
日本ブリーフサイコセラピー学会:東京 国際森田療法学会:モスクワ

9月9日(月)から通常営業です。

ご迷惑をおかけいたしますが宜しくお願い致します。




  

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2012年06月06日

明日から九州


明日7日~11日迄・・お休みさせて頂きます。

臨床動作法の研修を受けてきます。

今回参加するのは、九州臨床動作研究会で、九州大学で行われます。

臨床動作法は、九州大学名誉教授 成瀬悟策 によって考案された“動作”に焦点をあてた心理療法です。人は知らず知らずのうちに緊張し、無意識的に不必要な力を入れています。心身一如・・こころとからだは密接関連しあっています。こころが緊張していれば、身体も緊張しています。不必要な力に気付き、意識的に身体を緩めていくことで、身体が楽になるばかりか、心にも変化が生じてくるわけです。

私は、元々スリーインワンコンセプツ・タッチフォーヘルス・ブレインジム・セリブラルセラピー・EFT・気功等、言葉だけではなく、こころ・からだ双方からアプローチするものを多く学んできました。ですから、身体が変わると心が変わることを体験的に知っています。動作法自体は書籍レベルでしかまだ理解していません。
以前から気になっていたものでしたが、今回はドクターの勧めもあって、修行することにしました。

今回、九州での研修講師は、創始者の成瀬悟策先生、そして鶴光代先生他、第一人者の方ばかりです。全国で研修は行われるようですから、特に今年~来年にかけては、みっちり勉強しながら、心理臨床で成果をあげられるようになっていきたいと思っています。




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2012年03月21日

明日から東京です。


3月ももう下旬に突入〜年が明けたな〜と思ったら、もう春がすぐそこまで来ています。

明日から27日迄東京です。東京は、きっとさくらの花満開?? 
今回も研修ですが、気分転換もしっかりしてこなくちゃと思っています。

札幌も・・三寒四温を繰り返しながら、だんだん雪がとけ、雪に覆われていた道端も地面をのぞかせる所が増えてきました。お天気の良い時などは暖かい陽射しと風の香りがとても心地よく・・時間が流れていくのを感じます。 特に北海道は春夏秋冬・・四季がはっきり感じられていいですね。

人生で言うと、私はどの季節になりますかね?夏を終えて秋に入る頃でしょうか?

今月でとうとう50歳になってしまいましたが、何かこの数週間色々なことを考えました。
うまくいっているな〜と思うこともあるし、まずいな〜と思うこともあったり・・

でも、その時々自分なりに精一杯やってきていますからね、この瞬間を大切にしていかなくちゃな〜と気持ちを新たにしています。

50歳・・多分これからの10年きっと自分にとって重要な季節になるのかな〜

論語の孔子のことば

子曰く、われ十有五(じゅうゆうご)にして学に志(こころざ)す、三十にして立つ、四十にして惑わず、五十にして天命を知る、六十にして耳順(したが)う、七十にして心の欲するところに従えども、矩(のり)を踰(こ)えず

といのがあります。

和訳すると
わたしは十五歳のときに、学問によって身を立てようと決心した。三十歳になって自分の立場ができた。
四十歳で自分の方向に確信を持った。五十歳で天から与えられた使命を自覚した。
六十歳で誰の意見にも耳を傾けられるようになった。
七十歳になって、自分を押さえる努力をしないでも調和が保てるようになった。

ですが・・

自分に置き換えてみると・・

50歳にて天命を知る・・・この10年 60歳にて耳順う・・

自分の天命は、自分が多く助けられてきた人生を、またこれからも多く助けられるかも知れない人生で、自分自身がたくさんの人に、役立てる人生を送ること・・

この10年、耳順う自分になっていくこと

私が仕事でしょげていたときに、かみさんが「これ俺の天職だと思うんだ」って言ってたよね!

覚えていませんでしたが、そういったようです。

生涯が学び・・・・知識が知恵になり、知恵が胆識になるように続けていきたいと思います。

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2012年03月13日

え?今年初???ブログ


久しぶりのブログです。ちょっと、気持ちにか体にか?余裕が無かったんでしょうね〜、今年に入ったな〜と思ったらもう三月ですものね。春の話をしなくちゃいけない、今日このごろです・・・(^^)

先週はEFT-Level2がありました。今年で何年目になるのかな〜?
2006年くらいからですから7年目?ですか。
は〜そんなになるんだ〜と思うと、感慨深いものがあります。

私は2003年に気功の先生に教えて頂き、2004年の2月東京開催のEFTセミナーに参加しました。東京第一期生です。もともとは、スリーインワンというキネシオロジーのアプローチを使ったストレスマネージメントを中心に活動していました。身体言語とでもいいましょうか?どちかというと、身体で感じることをきっかけにして、クライエント自身が自分の中から答えを見つけ出していく方法です。言語的なアプローチとは異なります。TFTが元になっているEFTではありますが、時代的な背景をみると、タッチフォーヘルスやスリーインワン、ブレインジム、などの影響を受けているのが見てとれますね。スリーインワンにもタッピングは出てきます。ただ、やっぱり言葉は大切だな〜と思うんですね。深い部分で身体は気がつかせてくれる事も多いんですが・・
そういった意味では、身体的なアプローチと言語的なアプローチを織り交ぜているEFTは私の中ではしっくりくるのです。

世の中には色々な技術があります。目的は心豊かに生きることです。
色々なものを学び、その時々応じて使えるようになれれば、きっとこの人生も良い航海ができるのかな〜と思います。

今回の講座は小人数での開催になりましたが、とても充実した時間を過ごすことが出来ました。

何か、こういうのも案外良いな〜普段着の良さが出るというんでしょうか?

level−2は踏み込んだところを扱っていくので、ちょっと大変だったかもしれません。

私が伝えていきたいのは?EFTが何をやっているか?ってことですかね?少しずつで良いので感じてくれたら良いな〜と思いながら進めてしました。

医療機関の復職プログラムでは、もう4年目になりますけれど週一でEFT講座は続けています。
実際にはかなりたくさんの方がEFTにも触れているのかな〜と思いますが、

これからも、たくさんの人に伝えていければと思っています。






cfeel7714 at 23:21|PermalinkComments(0)TrackBack(0) EFT 

2011年12月17日

2012年 EFT札幌ワークショップのご案内


札幌での、EFTセミナーをお待ちして頂いていた方もいらっしゃったのではないかと思います。

2012年EFT札幌ワークショップの日程が決定しましたのでご案内させて頂きます。
今回は、日程の都合上イントロダクトリーは行わず、レベル1.2を下記の日程で開催します。
是非、日程を調整してご参加頂ければと思います。

御申込はEFT Japan-HPから→ http://www.eft-japan.com/seminar.html


■EFT レベル1

日時:平成23年2月12日(日)10:00-17:00
費用:14,000円 テスト8,000円(希望者)定員15名
場所:株式会社アクシスリマインド 研修室
住所:札幌市中央区大通西5丁目昭和ビル4F(地下鉄大通駅1番出口直結)
電話:011-788-5137

■EFT レベル2

日時:平成23年3月10日(土)11日(日)10:00-17:00
費用:28,000円 テスト8,000円(希望者)定員15名
場所:株式会社アクシスリマインド 研修室
住所:札幌市中央区大通西5丁目昭和ビル4F(地下鉄大通駅1番出口直結)
電話:011-788-5137

  • 会場は人数が定員を上回る場合変更になる可能性もありますが、同ビル《昭和ビル》内の為住所に変更はございません。変更の場合は決定時にご案内させて頂きます。
  • 募集人員が最小人数を下回る場合、セミナーは中止になりますのでご了承ください


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2011年11月09日

日本ブリーフサイコセラピー学会



先週土曜日、秋田の旅から帰ってきました。今回の目的は、「日本ブリーフサイコセラピー学会」、私の所属するクリニックの仲間たち数名での参加、あっという間の毎日でした。毎日忙しくかけずり回っていましたが、毎回貴重な時間を過ごせています。今回もまたとても有意義でした。学会では、ブリーフサイコセラピーのワークショップを始め、様々な事例発表が行われていました。たくさんの人と知合い又たくさんの事を学んできました。

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色々な視点を聞く事は、自分の日常に活用する事が出来ます。
又、今回は、TFT&タッピングタッチのワークショップもありました。EFTとタッピングタッチは私の専門ですが、どんなふうに進めるのか興味があり参加しました。又講師の方はTFT協会の現会長とのことでしたが、キャラクターがとても面白く和気あいあいに進められたのかと思います。内容的には自分の行っているものと大きな差はありませんが、セミナーの進め方は共感が持て勉強になり良かったと思います。先日、私の仲間がマヤ歴という占いをやっているので、ちょっとみて貰いました。素養のところで、「ひょうきん、サービス旺盛」という潜在的な性質があるようでした。以前動物占いというのでは「サービス心旺盛なコアラ」だったように思いますが、ひょっとしたら、私にもそんな一面があるのかも知れません。お笑い系のタイプでは無いと思っていたのですが・・

特に今回は、白神マタギ舎の代表のお話しが心に残りました。
マタギとは、一般的にはクマ狩りの猟師として知られていますが、自然と共生している姿は何か私達の日常に大切な事を問いかけているように思いました。

自然から恵みを得、感謝し生きる。自然は良い顔も怖い顔もする。そして、それを受け入れて為すべきことを淡々としながら生きる。私達の周りに起きていることが自然、そしてその自然とどう付き合うかがその人の人生を決めていく。何か大きなヒントがあるような気がしました。

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秋田と言えば、なまはげ、初日に行った郷土料理やさんでの遭遇です。なまはげは、神様の使い手ということでした。テレビでは見た事もありますがね、現地でみると結構迫力があり、きっと厄払いをしてくれたものと信じています。



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2011年11月01日

日本森田療法学会終了!


2011102909000000先週末、日本森田療法学会が横浜で開催されました。私も所属する医療機関の仲間達と一緒に参加・・今回は初めて演者として申請、無事発表と相成りました。

何せ、アカデミックな世界と程遠い私でしたので、エネルギーを使いましたが、先生初め周りのスタッフに支えられながら無事発表、質疑も幾つか入り冷や汗をかきながら無事終了しました。

発表前に勉強会等でプレゼンを行いましたが、内容をコンパクトにまとめるのが中々旨く行かず、その後何度かつくり直し、更に前日に修正し大変苦労しました。発表に使う原稿なども前日夜中まで奮闘しやっとの思いで完成、聴講者として学会へは毎年参加しますが、いざ発表と云うと「云うが易し行うが難し」です

2011102909000001でも、大変良い経験になりました。何と無くおぼろげではありますが、要領もつかめそうなところですから、来年か再来年か、次の機会には今回よりもさらにヴァージョンアップさせていければと思います。
ちなみに、私の今回の演題は「疼痛の訴えと否定的思考が目立つクライエントに森田療法的アプローチを試みた事例」でした。

写真は、泊ったホテルからの風景とち朝食です。
横浜では、最終日飛行場に向かう直前に、中華街で夕食をとりに行きました。
まあ、入った店が高かったのか食べ過ぎたのも別にして、少々高く付きました美味しい中華料理を頂いてきました。仕事とは云え、折角ですからほんの少しの時間でも現地を味わいたいものですね。

明日からは、秋田です。

秋田は、水曜日〜土曜日まで滞在します。

目的は「日本ブリーフサイコセラピー学会」への参加です。ソリューションフォーカスアプローチが主体です。丁度私の使うEFTなんかもこの部類に入りますかね。今回は間に合いませんが、近いうちにEFTの症例検討や、ワークショップなんかが出来ればと思っています。

今週不在になり、ご迷惑をおかけしますが宜しくお願いします



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2011年10月10日

久しぶりの紅葉ドライブ


昨日、久しぶりに休みがとれドライブをしてきました。
朝里〜定山渓コースで家に帰るといい時間になり、最後は面白い月を見て一日が終わりました。

asari1asari3jyouzankei1紅葉を見に行くのが目的ではりましたが、まだちょっと早かったようです。

ですが、御覧の通り素晴らしい青空ときれいな雲が流れていて、頬にあたる風もほどよく、朝里ダムを散歩してきました。とても気持ちが良かったですね。

紅葉と迄はいきませんが、山道を走っていくと、それなりに色付いているところもあり、定山渓では真っ赤に色づいた楓の樹もありましたよ。私の予想ではもう2週間位経つといいのじゃないかと思います。それでも、こういう時間はとても幸せです。

私の愛娘もこんなに大きくなりましたが、一緒にドライブが出来て幸せを感じます。
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さて、夜も更けて空を見るとお月さんの光が輝いていました。写真だと解りにくいのですが、月の周りがグリーン色に光っていました、きれいだったので、写メを摂ってしまいました。ひよっとしたら良いことがあるかもしれません。何でも良い事に結び付けてしまう私です。(^^ゞ

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2011年10月08日

こころの断捨離


10月に入り、今年も残すところ三ヶ月になりました。

目まぐるしく毎日が過ぎていき、もうこんな季節なのかと思う今日この頃です。

先日、仕事関係で勉強会がありました。グループ分けをしてディスカッション、発表、という流れでした。

数名の方がグループの討議内容を発表したのですが、ある方の発表する様子を見てハッと気がついたことがありました。たまたま、そう見えただけなのかも知れませんが、「何てこの人は、穏やかで落ち着いているんだろう・・とても物腰が自然で、どこにも力が入っていない。でも、必要なことはしっかり話をしている」

きっと自分自身に今必要なことなんだなと思いました。

何をそんなに焦るのか? 何をそんなに不足だと思うのか? 何をそんなに急いでいるのか?という感じですか

肩の力を少し抜かなくちゃいけないな〜とその人を見ながら思っていました。

また、自分は持ち物が多すぎるんだな〜と思いました。

自分がどんなことに活かしたいか?という視点ではなく自分の不足感を埋める為に持ち物を増やしているのかも知れない。余裕がない・・そうだとしたら、これは一生不足感なんて埋まってはくれない。

最近、そう感じる出来事が多い・・

自分が提供しようとする場合も同様、気をつけていないと、つい情報のオンパレードになり何を主体に提供したいのかということが、ぼやけてしまいます。

私は人の前で話す機会がたくさんあります。
企業研修・復職プログラム・セミナーなど。。約1/3程度は講師業です。

ちょっと、最近、荷物の持ちすぎになっているな〜と反省しています。
自分にも「もっともっと」になっていますし、人にも「もっともっと」になっているんだなと気づきました。

それじゃどうすればよいか?ということになりますが、私が思うことですが・・

「目的」「今必要なものを持つ」「行動する」の3つのセットを自分に持つことでしょうかね。

一つ目は、不足感から何かを始めるのではなく「その目的」は何か?という所をしっかり見る。
 「食事で言うと、楽しみとしての食事なのか? 健康管理の為の食事なのか?」勿論両方ありますが、その時にどちらを主たる目的にするか?ということ。
二つ目は、必要な物は何かを見定めて、順番にもつ
 「料理するとすれば、今この料理をする時に必要な材料や設備は?何からどうする?」
二つ目は、継続した行動をする、今、ここで出来ることに意識を向け実行する。「まずは、動く!」
 「後は最初にやるべき事に着手する」

食事を楽しむ為に始めた筈が、目的から外れていくと調理器具にばかり意識が向いてしまったり、材料ばかりに目が向いてしまったり・・そのうち疲れてしまう。

ものの例えですが、「シンプル」にもう少し考えた方がよさそうです。

やっぱり、断捨離・・ こころの中の断捨離がとても必要そうですね。




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2011年10月04日

臨時休業のご案内(出張の為)


10月〜11月にかけて、下記の日程は臨時休業させて頂きますので宜しくお願いします。

10月14日(金)〜16日(日) ブリーフセラピーネットワークジャパン学会 (東京)
10月27日(木)〜29日(土) 日本森田療法学会 (横浜)
11月 2日(水)〜 5日(土) 日本ブリーフサイコセラピー学会 (秋田)

11月12日(土)19日(土) コミュニケーション研修

※ 前後日程は予約が混み合いますので、早めの予約をお願い致します。



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2011年09月22日

ふくろうさん(^.^)

クライアントさんからおみやげに頂いた「ふくろう」さんです。(^^)
なんか、いいことが起きそうな予感がしますね〜
私の所属するクリニックのドクターは、無類のふくろう好きでクリニック中ふくろうだらけです。
どうしてかは?詳しく聞いたことはありませんが・・

2011092208260000実は私の周りにもふくろうはグッズは地味にあります。結構、私の場合は縁起を担ぐタイプというのか?結構単純な性格をしてますので、「これはいいよ」というものは取りあえずやってみる。まあ、うまくいってもうけもの程度に考えていますので、過大な期待もしてはいませんから、何と無く気分もいい訳です。

ふくろうは何でしょうね?”不苦労”やら”福来郎” とも語呂合わせで云うでしょうし、玄関においておくと魔よけになるともいいます。縁起を置物やお守りとしてよく見かけますね。未来を予見したり開拓する縁起物として人気があるようです。

このふくろうさん見ていますと、何だか「まあ、いいか」って気分になってきますね。あれこれ考えることが多い毎日ですが、そんなに急いで何処に行くの?って言われているように思います。


最近はすっかり私のフィールドにもなっている「森田療法」というのがあります。
森田正馬が創設した、日本古来の精神療法です。まだ3年足らずですが、勉強しながら毎日の仕事に、そして自分の為に活かしています。まあ、こりゃ〜悟りだ〜と思いながらでしたが・・

自分なりの解釈をしてみると、森田は出来ない事をせよ!と言っているようには思えなくなってきました。

森田の中で「はからい」という言葉がありますが、何ともならない事をどうにかしようとあれこれすることということでしょうか?・・でも、それをやてしまうのが人間なので、こりゃ悟りだと思った訳ですが・・

最近は、それをやってしまうのもまあ仕方ないし・・・でもなあ〜とふくろうを見ながら、自分に出来ることをやっていくしかないな〜と思うのです。

と、そう言えば、日本森田療法学会が横浜で開催されます。

実は、今回私も発表する事になっています。準備しなくっちゃ(^.^)




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2011年09月08日

断捨離・・PRAT

ぼちぼちと、断捨離をしている最中ですが、何だか片づけているのか?散らかしているのか?解らない状態に陥いりながら・・

先日、本等を30点・・アマゾンのチラシに入っていた、買い取りサービスに送りました。今日、メールが来て..、さていくらで買い取ってくれたかというと、4,200円でした。(^^)

これは、明らかにブックオフに持って行くより高く取ってくれたのだと思いますよ〜(^O^)

以前は、汗をかきながら本を段ボールに詰め多分今回の三倍位の量があったかと思いますが持って行きましたらね、たった1,200円・・がっかりした覚えがあります。

今回は、箱に詰めてメールして待つだけ!クロネコさんが取りに来てくれて持って行ってくれて、自動的に振り込まれるのだから、これは楽で仕方ありませんね。時間があれば、アマゾンでも楽天でもオークションで販売するともっといい金額になるのかもしれませんが、余裕が無いと出来ませんからね。
今回は取りあえず大成功かな? 
もう一回くらい送ろうとは思っていますが、ひとまずは少し棚のスペースが出来てましたので、ぼちぼち又必要に応じてやっていきたいと思います。

断捨離PART兇箸靴討蓮■達栂爐睨悗品垢い討い覆ったり、ただあるだけ?のようなものは捨ててしまいました。

まだまだありますよ〜 捨ててしまいたいものは・・

一度には流石に出来ませんので、ボチボチ年末までに片づけようと思います。

整理整頓すると、気持ちもすっきりしますよ。すっきりしたところには運がやってきます。

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2011年09月05日

グッピー達

きれいになった水槽を見て、グッピーの様子を見ていると中にキラキラとブルーかかっている子を見つけました。今回(と言っても一ヶ月くらいは経ちますが・・)生まれてきたグッピーにはそれぞれ特色があります。その前の世代は、どちらかと言うと大きな違いはありませんでした。

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基本的には赤が優勢な子ばかりなのですが、今回はその中にも、赤の濃淡が大きかったり、白っぽいものがいたりと個性豊かで、その中でもブルーが入っている子は際立って目立っていました。まだほんのりとお腹の辺りがブルーぽく見えているだけなのですが、この子が成長したらどうなるのかな?ととても楽しみです。

グッピーも今は、十数匹泳いでいますが、最初は赤と青のグッピーが一匹ずつ・・友達が買ってきてくれて水槽に入れてくれました。一番最初にいたこの2匹は子供をたくさん残してもう天国に行ってしまいましたのでいないのですが、その子供たちが、この小さな水槽の中で育ち又子供を残しと・・命が続いています。

そんな様子をみながら、ふと真面目に考えてみたりします。
そろそろ、50歳も目前ですが、今迄のことを振り返り、何をやってきたのかな〜と。これで良かったのか?これからはどうするのかな〜?と色々と考えます。
あまりあらたまっては考えたこともありませんでしたが、きっとそういう年齢なのかもしれませんね

先日、急用があり早めに帰りました。家近くの地下鉄駅を降りたのが18:20頃・・まだ、明るい。「こんな時間に家に帰る人もいるんだよな〜」 ライフワークバランスというのがあります。
ようは、生活のバランスです。私はかなり偏りがちですから、出来るだけ、バランス良く自分のエネルギーを使うようにしたいなと思います。

まずは、自分時間を作ることからでしょうかね・・自分を大切にする時間、少しそんな時間を作ろうかな? と思っています。

「やることがある」だけでも、とても幸せだと思います。でも、もう少し自分にゆとりを作れるように・・

グッピーを見ながら、道端の花を見ながら、空を見ながら・・

ちょっとそんな自分時間を持とうと思います。




cfeel7714 at 14:37|PermalinkComments(2)TrackBack(0)

2011年09月03日

ご無沙汰ブログ・・(^^ゞ

台風がやってきて、今外は大雨でございます。・・今日も私は仕事ですが、オフィスの中も大雨を降らせてしまいました。久しぶりに午前中時間を取れたので、気になっていた熱帯魚の水槽を掃除しました。大雨というのは??

水汲み取りようの電動ポンプを使用していますが、ホースが外れてしまい水びたし。。(^^ゞ
床にはブルーシートを敷いているので多少被害は少なくて済みましたが、タイルカーペットが何枚か水没・・・水変えがが終わり、さ〜てセッティングを終えて、蛍光灯とモーターの電源スイッチを入れましたら、フィルターのポンプが動かなくなるアクシデント・・このままではお魚さん達は・・と慌てて東急ハンズのペットショップへ行って相談・・話をした所、「そのメーカーはホームセンター向けなので取り寄せになります」・・取りあえず時間を取れないため、念の為応急用のフィルターを購入、状況を説明し今のポンプが生き返る方法を教えて貰いオフィスに戻り試してみました。

一度分解掃除をしてセッティング・・お陰さまで復活・・又ひとつ賢くなりました。

応急用のフィルターは、そのまま水槽に小さいのを入れてあります。店員さんに聞くと最近予備で入れておく人が多いとの事でしたので、取りあえずは良かったですね。

何事も思考錯誤しながら、必要なことは身につけていくものですね。

思考錯誤・・トライ&エラーです。失敗ということばがありますが、失敗はありませんね。

最初から、何でもできる人はいません。だから失敗ではありません。成功する迄何度も繰り返すことが必要です。
最終的には成功するんですから(^^)

こういうと、「そんな事言ってたら一生かかって手に入らなかったら?」と言われそうですが・・

何て答えましょうかね。

私なら「一生やり続けて自分のものにならなかったら?やりたいことをやり続けていられた一生の方が宝です。だからそれはそれでいいんです。でも、止めてしまって、方向転換することもあるかも知れません、そうしているうちにもっと自分のほしいものが出てくるかもしれないから・・だから、どっちでもいい。。今、自分がいいなと言うことを選んでやっていけばいい・・」 私はそう思います。

水槽掃除から飛んてしまいましたが、きれいになった水槽で、お魚さんたちは気持ち良さそうに泳いでいます。



cfeel7714 at 13:24|PermalinkComments(2)TrackBack(0)


livedoor プロフィール

ゆうたく

こころセラピスト&イベント歌手「結城卓也」「嬉しい・楽しい・幸せ」そして感謝の気持ちをモットーにと毎日ワクワクしながら奮闘中!たまにイベント歌手に変身ー唄う事で自分の心をリセットして楽しく過ごしています。

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